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今週のTOPIC『寒暖差に注意！』

10月に入り朝晩の冷え込みが増してきましたが、日中はまだ暖かい日が多いですね！

 

こんな感じで気温差が大きい時期は、必然的に体調を崩しやすくなってしまいますので、上手に服装を調整しましょう。

 

例えば軽めのアウターやカーディガンを持ち歩くことで、温度により脱ぎ着する習慣を身に付けるといいです。

 

体調管理をすることで、風邪や体調不良を防ぐことができます！

 

気温差に負けないようにしましょう♪